1. Utiliza el casco

Aunque el uso del casco no es obligatorio, es altamente recomendable llevar el casco.

2. Escoge el material de esquí y snowboard conforme a tu nivel y necesidades

Una buena elección del material facilitará tu comodidad a la hora de esquiar, así como tu aprendizaje. Pide consejo al personal del Alquiler para escoger los esquís o tabla que mejor se adapten a ti.

3. Lleva indumentaria adecuada para la estación de esquí

Tanto si esquías como si no, lleva siempre guantes, gorro y ropa de abrigo.

4. Protégete contra la radiación solar

Unas gafas de sol adecuadas y protección solar de factor 30+ o superior para la cara son esenciales.

1. Determina un punto de encuentro

Sobre todo si vas con niños. Es conveniente determinar un punto de encuentro en caso de que alguien se extravíe. Las oficinas de Atención al Cliente de Cerler 1500, Cota 2000 y el Sector Ampriu son los mejores puntos, puesto que desde ahí pueden comunicarse con todos los remontes y oficinas de la estación.

2. Esquía por pistas que se adapten a tu nivel

No por esquiar en zonas más difíciles, mejorarás tu aprendizaje. La estación cuenta con pistas azules, verdes, rojas y negras, para que puedas aprender de forma progresiva y circular con seguridad según tu nivel de esquí o snowboard.

3. Las normas F.I.S.

Se trata de las normas de conducta de la Federación Internacional de Esquí. Estas normas son aplicables a todos los esquiadores, snowboarders o cualquier otro tipo de deportistas que se deslicen sobre la nieve, que deben conocerlas y respetarlas.

1. Respeto de los otros

El esquiador o snowboarder debe comportarse de manera que no ponga en peligro o perjudique a los demás.

2. Control de la velocidad y el comportamiento

El esquiador o snowboarder debe esquiar de forma controlada. Debe adaptar su velocidad y forma de esquiar o deslizarse en snowboard a su habilidad personal y a las condiciones generales del terreno, nieve y tiempo así como la densidad del tráfico en las pistas.

3. Elección de la ruta

El esquiador o snowboarder que viene de atrás debe elegir su camino de forma que no ponga en peligro al esquiador o snowboarder de delante.

4. Adelantamientos

El adelantamiento puede efectuarse por arriba o abajo, derecha o izquierda, pero siempre de manera que se deje espacio suficiente para prevenir las evoluciones voluntarias o involuntarias del esquiador o snowboarder adelantado.

5. Entrar en la pista, comenzar a deslizar y girar hacia arriba

Todo esquiador y snowboarder que penetra en una pista, reanuda su marcha después de parar o evoluciona hacia arriba debe mirar arriba y abajo de la pista para asegurarse que puede hacerlo sin provocar peligro para él o los demás.

6. Parar en la pista

Todo esquiador o snowboarder debe evitar estacionarse sin necesidad en los pasos estrechos o sin visibilidad de las pistas. En caso de caída en uno de estos lugares, debe apartarse y dejar libre la pista lo antes posible.

7. Subir y bajar a pie

El esquiador o snowboarder que suba o baje a pie debe hacerlo por el lateral de la pista.

8. Respeto del balizaje y la señalización

Respeto del balizaje y la señalización.

9. Prestación de ayuda

En caso de accidente todo esquiador o snowboarder debe prestar socorro.

10. Identificación

Todos los esquiadores o snowboarders que sean testigos de un accidente, sean o no responsables del mismo, deben identificarse e intercambiar nombres y direcciones.