1. Utilisation du casque

Bien que le port du casque ne soit pas obligatoire, il est vivement recommandé.

2. Choix du matériel de ski et snowboard en accord avec son niveau

Le bon choix du matériel facilite le confort et l’apprentissage des techniques de ski et de snow. Demandez conseil aux personnels des magasins de location afin de choisir le matériel le mieux adapté à votre niveau.

3. Choix de vêtements adéquats pour la saison d’hiver

Que vous skiez ou pas, portez toujours des gants, bonnet et vêtements chauds.

4. Protection contre la radiation solaire

Utilisez des lunettes de soleil adaptées à la montagne enneigée et une protection solaire minimum de 30+ pour le visage.

1. Détermination d’un point de rendez-vous

Surtout si vous êtes en compagnie d’enfants, fixez un point de réunion en cas de séparation du groupe. Les points d’informations de Cerler 1500, de Cota 2000 et du secteur Ampriu sont parfaits pour les rassemblements, de plus, le personnel de la station peut se mettre en contact avec les autres secteurs du domaine.

2. Choix des pistes en accord avec le niveau de chacun

Skier sur des pistes trop difficiles n’améliore en aucun cas l’apprentissage. Tous les secteurs du domaine proposent des pistes vertes, bleues, rouges et noires, pour que chacun puisse progresser et circuler selon son niveau de ski ou de snow.

3. Les règles F.I.S.

Il s’agit de normes d’usage et de bonne conduite élaborées par la Fédération Internationale de Ski. Tous les usagers des pistes, quelque soit la discipline, doivent connaitre et respecter ces règles.

1. Respect des autres

Le skieur ou snowboader doit se comporter de telle manière qu’il ne puisse pas mettre en danger ou porter préjudice soit par son comportement, soit par son matériel aux autres usagers de la station.

2. Maîtrise de la vitesse et du comportement

Le skieur doit adapter sa vitesse et son comportement à ses capacités personnelles ainsi qu’aux conditions générales du terrain et du temps, à l’état de la neige et à la densité du trafic.

3. Choix du tracé

Toutes les personnes qui se trouvent en dessous du skieur ont la priorité sur celui-ci. Le skieur qui se trouve en amont a une position qui lui permet de choisir une trajectoire. Il doit donc faire ce choix de façon à préserver la sécurité de toute personne qui est en aval.

4. Dépassement

Le dépassement peut s’effectuer par l’amont ou par l’aval, par la droite ou par la gauche. Cependant, il doit toujours se faire de manière assez large pour prévenir les évolutions de celui que l’on dépasse.

5. Au croisement des pistes ou lors d’un départ

Après un arrêt ou à un croisement de pistes, le skieur doit, par un examen visuel de l’amont et de l’aval, s’assurer qu’il peut s’engager sans danger pour autrui et pour lui.

6. Stationnement

Le skieur doit éviter de stationner dans les passages étroits ou sans visibilité. En cas de chute, il doit libérer la piste le plus vite possible.

7. Montée et descente à pied

Le skieur qui est obligé de remonter ou de descendre une piste à pied doit utiliser le bord de la piste en prenant garde que ni lui, ni son matériel, ne soient un danger pour autrui.

8. Respect de l’information, du balisage et de la signalisation

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Le skieur doit tenir compte des informations sur les conditions météorologiques, sur l’état des pistes et de la neige. Il doit respecter le balisage et la signalisation.

9. Assistance

Un skieur témoin ou acteur d’un accident doit prêter assistance, notamment en donnant l’alerte. En cas de besoin, et à la demande des secouristes, il doit se mettre à leur disposition.

10. Identification

Le skieur, témoin ou acteur d’un accident, est tenu de faire connaitre son identité auprès du service de secours et/ou des tiers.